技巧：

1. 熟悉相关法规标准：建筑节能工程验收监理需要遵守国家相关法规标准，了解《建筑节能设计标准》等文件，保证验收工作符合法规要求。

2. 注重细节：建筑节能工程验收监理中，需要仔细查验建筑结构、材料、设备等方面的细节，确保每一个环节都符合节能要求。

3. 提前准备：在进行建筑节能工程验收监理前，要提前准备好验收所需的工具、资料，确保验收工作顺利进行。

流程：

1. 验收前准备：确定验收时间、地点，准备验收所需的文件资料和工具设备。

2. 实地验收：对建筑结构、外墙保温、采暖通风、照明设备等方面进行逐项检查，确保符合节能设计要求。

3. 数据记录：对验收过程中的数据进行记录，包括验收结果、存在的问题和解决方案等内容。

4. 验收报告：编制完整的建筑节能工程验收监理报告，详细记录验收过程和结果，提出改进建议。

注意事项：

1. 合作沟通：与建设单位、设计单位等各方保持良好沟通，共同确保建筑节能工程验收工作顺利进行。

2. 督促整改：对于发现的问题，及时提出整改要求，并督促整改工作落实。

3. 审慎验收：在建筑节能工程验收监理中，务必保持审慎态度，严格按照验收标准进行检查，确保工程质量符合要求。

通过以上技巧、流程和注意事项的合理应用，可以有效提高建筑节能工程验收监理的工作效率和质量，确保建筑节能性能符合标准要求，为节能减排工作做出积极贡献。